Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 31,06g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Chia-Samen. Lunch: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Blumenkohl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Diner: ESN Iso Whey Protein Cinnamon Cereal. Snacks/Andere: Mühlenhof Wiener Würstchen, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfe50's Gewicht Geschiedenis
|