Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 122,83g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 193,49g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Porras, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Carpaccio, Pasta Puttanesca, Vino Sauvignon Blanc, Eidetesa Plum Cake Bombón, Grappa Grapa. Diner: Plátano, Carrefour Biscotes de Trigo, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Mantequilla con Sal, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Agua del Grifo. Snacks/Andere: Antiu Xixona Turrón de Alicante. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|