Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 81,04g | Eiwit: 138,13g | Kolhy: 150,21g.
Ontbijt: Bananas, Whole Milk, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Lunch: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Diner: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Snacks/Andere: Planters Whole Cashews, Kroger Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|