Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 116,21g | Eiwit: 141,53g | Kolhy: 138,80g.
Ontbijt: Bananas, Egg, Whole Milk. Lunch: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans, Planters Whole Cashews. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Planters Whole Cashews. Snacks/Andere: Kroger Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|