Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 64,56g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Branco, Mamão Formosa. Lunch: Frango Assado, Feijão Fradinho Cozido, Friboi Contra Filé. Diner: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Bananas. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilcileia's Gewicht Geschiedenis
|