Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленый Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Говяжья. Diner: Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 3,2%, Яблоко, Миндаль, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Форель Слабосоленая. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Lezen - 4 uren, Werken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|