Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 103,01g | Eiwit: 107,08g | Kolhy: 151,57g.
Ontbijt: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). Diner: Ensaladilla Rusa. meer...
|
|
975 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|