Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2994 kcal
|
Vet: 83,72g | Eiwit: 149,08g | Kolhy: 418,84g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Frittata di Maccheroni, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Conad Salame Napoli, Land Fiocchi di Latte Proteici, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Carrefour Roccocò Napoletano, Mostaccioli, Susumelle, Arance, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|