Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 140,89g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Yeast Extract Spread, Crackers, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Diner: Red Cabbage, Broccoli , Onions , Carrots , Swiss Cheese , Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла. Snacks/Andere: Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|