Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 60,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 115,54g | Kolhy: 280,34g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Torani Salted Caramel Syrup, Earth Fed Muscle Whey Protein, Maple Syrup, Raisins, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Good Culture Sour Cream , Taco casserole. Diner: Kevala Organic Coconut Aminos, Natures Promise Boneless Chicken Thighs, Lundberg Basmati Rice. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Earth Fed Muscle Whey Protein, Sourdough bagels, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Ghirardelli Milk Chocolate Covered Pretzel, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|