Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 96,45g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Кальве Майонез Легкий, Фруктовый Салат, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" Пикантные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Сырники Домашние, Блины на Молоке, Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Чай, Фруктовый Салат, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Diner: Сырники Домашние, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, 6 Соток Огурчики Домашние, Мёд, Блины на Молоке, Чай с Молоком, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Кета Малосоленая, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром и Овощами. Snacks/Andere: Джинн Семечки с Морской Солью. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewicht Geschiedenis
|