Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rosdiana Ahmad
Logboek
04 jan 24
Rosdiana Ahmad's Logboek, 04 jan 24
Rosdiana Ahmad's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
72,6 kg
Tot nu toe verloren:
17,4 kg
.
Nog te gaan:
9,6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 januari 2024:
75 kcal
Vet: 3,00g | Eiwit: 1,00g | Kolhy: 10,50g.
Snacks/Andere:
Nissin Crispy Crackers.
meer...
2311 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Rosdiana Ahmad's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis