Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3393 kcal
|
Vet: 106,92g | Eiwit: 173,14g | Kolhy: 438,97g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies. Lunch: Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Diner: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Pomodori, Pane Italiano, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - White Choc Almond. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|