Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4569 kcal
|
Vet: 210,36g | Eiwit: 130,56g | Kolhy: 531,48g.
Ontbijt: Beer. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Peanut Butter, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Apples (Low Moisture, Stewed), Jams and Preserves, Jungle Energy Bar Berries, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Diner: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Lollies, Lollies, PVM Energy Bar, McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's McFries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Woolworths Egg Mayo Brown Sandwich, Nestle Kit Kat, Fritos Tomato. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|