Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 115,32g | Kolhy: 131,87g.
Ontbijt: Салат Айсберг, KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Мираторг Вырезка Свиная, Сыробогатов Сыр Швейцарский , Сметана 20%, Творог 5%, Лаваш, Окей Изюм Темный, Каждый День Курага . Lunch: Салат Витаминный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Diner: Варенье, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Атрус Хлеб Питерский (в Нарезке) , Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Миндаль, Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|