|
Обжорство закінчилося, тепер ніякого алкоголю та солодощів у таких розмірах 🤷♀️
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 85,64g.
Ontbijt: Сыр, Сырники (нежирний), Своя Лінія Буженина Традиционная , Alpro Банановое Молоко, Lactima Cheddar , Розумний Вибір Огурцы Соленые (Корнишоны) , Mexilla Tortilla Wraps Multigrain. Lunch: Рома Трубочка с Вишней, Сан Саныч Семечки Жареные, Мандарины. Diner: Капуста Тушеная с Мясом, Куриная Печень. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|