Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 263,74g.
Ontbijt: Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква, Холодец, Борщ, Холодец из Курицы, Сметана , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Хурма, Яблоко, Greenbox Черный Рис Отварной, Оливье с Курицей, Банан. Diner: Гранат, Сахар, Оливье с Курицей. Snacks/Andere: Гранат, Оливье с Курицей, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|