Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 100,98g.
Ontbijt: ВкусВилл Бриошь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Royal Cheese, Помидоры, Груша, Авокадо Авокадо, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Салат с проростками и маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченное куриное филе. Diner: запеканка творожная 5% с ягодами. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|