Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 100,28g | Kolhy: 150,03g.
Ontbijt: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Clara de Ovo, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Vigor Requeijão Cremoso Light, Canela, Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Diner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pão Francês, Patinho, Alface. Snacks/Andere: Doce Uva Uva Verde, Doce Uva Uva Verde, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giovanna.bp's Gewicht Geschiedenis
|