Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 110,41g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Cheddar Cheese, Tesco Granny Smith Apples, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Tesco Mince Pie, Crisps. Diner: Crisps, Lamb Kofta. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|