Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 118,95g | Kolhy: 195,18g.
Ontbijt: Minuto Verde Piña en Trozo. Lunch: Sandía, Watt's Mermelada, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Huevo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional. Diner: Lider Lomo Vetado. Snacks/Andere: Mayonesa, Patatas Cocidas. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gri8989's Gewicht Geschiedenis
|