Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 181,97g.
Ontbijt: Orzechy Włoskie, Kawa, Mutant Whey. Lunch: Rukola, Cebule, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps. Diner: Społem Chleb Żytni Razowy, Łowicz 100% z Owoców Truskawka, Biedronka Masło Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy. Snacks/Andere: Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Pomarańcze. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Loopband - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gasiakolczyk's Gewicht Geschiedenis
|