Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3594 kcal
|
Vet: 148,22g | Eiwit: 152,75g | Kolhy: 438,15g.
Ontbijt: Great Value Mini BBQ Pulled Pork Sandwiches, Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Tropical Smoothie Cafe Health Nut with Splenda Smoothie. Lunch: Steak n Shake Cookies 'n Cream Milk Shake (Large), Steak n Shake Double Steakburger with Cheese. Diner: Italian Sausage. Snacks/Andere: Patron Silver Tequila, Macayo's Pollo Espinaca Enchilada, Steak n Shake French Fries (Small), Great Value Raisins. meer...
|
|
4139 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|