Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 105,11g | Kolhy: 138,04g.
Ontbijt: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Vega Protein & Greens Vanilla, Apples, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee with Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Celery. Lunch: Grape Tomatoes, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shelled Walnuts. Na Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Diner: Rye Bread , Deli Sliced Ham, Chocolate Covered Almonds, Imagine Organic Creamy Potato Leek Soup. Snacks/Andere: Terra Delyssa Organic Pitted Dates, No Name Dill Pickles with Garlic. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarahhorton's Gewicht Geschiedenis
|