Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2015
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 199,24g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Золотой Стандарт Большой Рожок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Свекла Вареная. Diner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кефир 1%, Яблоко, Ржаной Хлеб, Свекольник. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|