Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 103,59g | Kolhy: 28,57g.
Ontbijt: Café. Lunch: Cenouras, Alface, Repolho-Roxo, Queijo Minas. Diner: Aurora Filezinho Sassami. Snacks/Andere: Queijo Minas. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|