Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3032 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 141,37g | Kolhy: 426,78g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Palmito, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Suco de Morango, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Jaca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Fernando1981's Gewicht Geschiedenis
|