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Gleich gibt's Frühstück! 😃
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1659 kcal
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Vet: 37,74g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 263,78g.
Ontbijt: Buko India, REWE Weiße Schoko Creme, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. Lunch: Valbonta Grana Padano, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Diner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Buko India, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren. meer...
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1500 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Da war ich schon mit Laufen fertig :-)
03 mei 15 door lid: Cocktailnase
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Ich auch..... erst die Arbeit und dann schön frühstücken :-). Was gibt es denn bei Dir , Everlost ? Cup cake ? :p
03 mei 15 door lid: AirlineGirl72
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...hab heute nach meiner Einkaufstour das erste mal Müsli selbst gemacht...leider hat die Energie nur für etwas mehr als 3 Std Laufen gereicht...
03 mei 15 door lid: marcothebrain
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Nur ein Brötchen gab's! 😃 An diesem Wochenende gab's wirklich sehr wenige Kalorien... 😉
04 mei 15 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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