Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 132,66g.
Ontbijt: Банан, Eesti Pagar Peremehe Põrandaleib, Estover Eesti Juust. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Diner: Valio PROfeel Proteiinipuding Piimašokolaadi, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|