Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 137,42g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Biber, Doğanay Şalgam Suyu, Etli Ekmek. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emre_Y_'s Gewicht Geschiedenis
|