Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 32,50g | Kolhy: 80,60g.
Ontbijt: МакКофе Кофе 3В1, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус. Lunch: Burn Энергетик Персик Манго, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо. Diner: Monin Сироп Кокос, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanchik09's Gewicht Geschiedenis
|