Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 63,40g | Kolhy: 214,41g.
Ontbijt: Яготинский Сливки 15%, Кофе, Мёд, Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Білоцерківський Філадельфія, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сырники ПП. Lunch: Помело, Горчица, Сильпо Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Комо Тенеро Милк Сыр, М'ясна Гільдія Ковбаса Баварська , Білоцерківський Крем-Сир, Киевхлеб Хлеб Украинский, Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Аджика, Вареники с Картошкой. Snacks/Andere: Киевхлеб Сушка Малютка, Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navrotskay's Gewicht Geschiedenis
|