Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 149,74g | Kolhy: 207,75g.
Ontbijt: Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Hass Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Salt. Lunch: Kirkland Signature Organic Eggs, Dilettante Assorted Truffles, Baked baby potatoes, Turkey cooked with Chile limon, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce. Diner: Philadelphia Ready-to-Eat Cheesecake Filling (without Crust), Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Snacks/Andere: Snak Club Tajin Watermelon Rings, Snak Club Tajin Watermelon Rings, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|