Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3028 kcal
|
Vet: 124,64g | Eiwit: 171,49g | Kolhy: 320,06g.
Ontbijt: WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Kaisersemmel, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg. Lunch: WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Kim Tomaten Ketchup, Aldenhoven Geflügel-Fleischwurst, Cucina Fusili. Diner: WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Kemper Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Snacks/Andere: Guylian Meeresfrüchte, Ja! Feine Salzstangen (25g), Guylian Meeresfrüchte, hanuta Hanuta, WellMix Protein 90 Vanille, Tip Frische Fettarme Milch. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RealistChris's Gewicht Geschiedenis
|