Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 158,04g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, Кофе Латте, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Фрау Марта Нут на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лилия192's Gewicht Geschiedenis
|