Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 190,18g.
Ontbijt: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Картошка Вареная, Натурово Варёная Свёкла, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Food Trade Мясо Мидии, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Diner: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Проспект Каша Гороховая, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок . Snacks/Andere: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Мама Лама Творог с Черникой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|