Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4142 kcal
|
Vet: 116,72g | Eiwit: 250,05g | Kolhy: 525,64g.
Ontbijt: PVL Iso-Gold, Bananas , Gatorade Perform Powder, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Kraft Smooth Peanut Butter, Blueberries , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Dempster's Blueberry Bagel. Lunch: Wonder White Hamburger Buns, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Superstore Extra Lean Ground Beef, Terry's Chocolate Orange, Lasagna with Meat. Diner: Nestle Quality Street. Snacks/Andere: PVL Iso-Gold, Dempster's English Muffin. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|