Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 139,66g.
Ontbijt: Havuç, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Kavurma, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Eti Etimek , Sürülmelik Peynir, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifacarr's Gewicht Geschiedenis
|