Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 22,92g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Insalata Russa, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Beniamino Tortino al Limone. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Autorijden - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|