Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 153,24g.
Ontbijt: Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Чернослив, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Индейка Отварная, Морковь на Пару, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaSmirnova36's Gewicht Geschiedenis
|