Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 239,03g.
Ontbijt: Bananas , Frozen Berries, Hard-Boiled Egg . Lunch: Hoppity Poppity Popcorn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Diner: Tea with Milk, Xylitol, Tea with Milk and Sugar, Chunky Peanut Butter (without Salt) , Sasko Brown Bread. Snacks/Andere: PnP Salted Crackers with Rosemary, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regaugetsoe's Gewicht Geschiedenis
|