Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 40,64g | Kolhy: 120,29g.
Ontbijt: Bananas , Semi-Skimmed Milk, Cereal. Lunch: Beetroot Juice, Asda Avocado, Waitrose Echalion Shallots , Cherry Tomatoes, Aldi BBQ Beef Kebabs. Snacks/Andere: Bread Stick, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Hi Jo, just entering the weight on the app takes a lot of doing sometimes but we’ve done it! Just that on its own is a positive. Keep going girl. It doesn’t matter how long it takes or how many gains and losses, we’re still in the game 👍
08 jan 24 door lid: cobyblue
|
Hi Jothegeek. You did amazingly on your weight loss, hope its still down next time. Nice to see your doing soo very well. Have a good Wednesday. Love Merry Mel 🤩
17 jan 24 door lid: Merry.Mel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis
|