Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 203,13g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Latte di Riso, Coop Corn Flakes. Lunch: Carrefour Farina per Polenta Bramata, Radicchio Rosso, Mele Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Succo di Limone. Diner: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nefti75's Gewicht Geschiedenis
|