Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 111,42g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Diner: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Idahoan Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Large), Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|