Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
230 kcal
|
Vet: 4,50g | Eiwit: 35,00g | Kolhy: 15,00g.
Ontbijt: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Lunch: Designer Protein Lite Vanilla Cupcake. Snacks/Andere: Gatorade Fast Twitch. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|