Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 177,99g.
Ontbijt: Kellogg's Froot Loops, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Jagung Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Tempe Goreng, Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|