Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). Diner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манник. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|