Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 112,94g | Kolhy: 150,97g.
Ontbijt: Звенигора Сыр Российский, Батон Нарезной, Сырники Домашние. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Красное Яблоко, Своя Линия Свинина в Собственном Соку, Рис Вареный. Diner: Ржаной Хлеб, Эко Суп с Гренками Грибной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Лінія Овощи для Яичницы, Яйцо. Snacks/Andere: Monsters Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью , Американо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natakurovtseva's Gewicht Geschiedenis
|