|
вчера была первая тренировка после праздников, это нормально,вода сольётся день 2 и всё в норме будет
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 28,49g | Kolhy: 103,58g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом. Diner: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе (Растворимый), Жареная Картошка. Snacks/Andere: Бухта Изобилия Креветки Отборные. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|