Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 189,46g | Kolhy: 134,49g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Atria Kanan Paneroitu Minuuttifilee Country Style, Peruna. Diner: Reilu Naudan Jauheliha 10%, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Maribel Lakkahillo, Erätuli Juustoleipä, Karhu Olut, Valio Oltermanni, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Fazer Puikula Täysjyväruis, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|